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Yes Please!
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. -------------------- もう一足プレゼント -------------------- . . 梅雨の季節☂️ 雨の日に濡れた後に、 授業や仕事って、 ヤル気ゼ〜ロ〜????‍♀️ になりませんか? . ただ濡れるのはイヤだけど、 長靴もなんだかなーと。 お気に入りの靴????も 汚れると気になるし… 降るか降らないかどっち やねん⁉︎的な天気の日。 . そんな時に普通に履ける 防水機能がついたスニーカー で悩みを解決! . . ハイカットだから、 雨からの守りも????‍♀️ . 魔

by bobantenna · 7 years ago · via Instagram

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今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ

by basipilates_yokohama · 8 years ago · via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #

by basipilates_yokohama · 8 years ago · via Instagram