This #valentinesday why not try a lovingkindness meditation. A great way to cultivate compassion and empathy and to remind us that we deserve happiness as do our family, friends, strangers and beyond. If you are very self critical you might find this help
I samarbete med @attitydexclusives tävlar jag ut 2 biljetter där du och en vän får gå på deras VIP-kväll i Umeå den 18/5. Det bjuds på bubbel, gratis stylingtips och grymma goodiebags så det blir ett riktigt trevligt event!
För att vara med och tävla ska