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自分の日常を知る✏️ . . 日頃の運動量は？消費カロリーは？基礎代謝量は？ . 自分を知ることがカラダを変えるキッカケに☝???????? . まずはトライ???? . #アトリオドゥーエ青葉台 #アトリオドゥーエ #フィットネス #fitness #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ジム #脚やせ #ジムトレ #ワークアウト #workout #workingout #yogi #gym #diet #training #からだステーション #karamo #karadastation

by tss_due_aobadai 8 years ago | via Instagram

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by snapwidget 8 years ago | via Instagram

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by snapwidget 8 years ago | via Instagram

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by snapwidget 8 years ago | via Instagram