自分の日常を知る✏️ . . 日頃の運動量は? 消費カロリーは? 基礎代謝量は? . 自分を知ることが カラダを変えるキッカケに☝???????? . まずはトライ???? . #アトリオドゥーエ青葉台 #アトリオドゥーエ #フィットネス #fitness #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ジム #脚やせ #ジムトレ #ワークアウト #workout #workingout #yogi #gym #diet #training #からだステーション #karamo #karadastation
by tss_due_aobadai 7 years ago | via Instagram