Tohle je fotka z pátečního tréninku ramínek (na titul ramena to ještě nemá). ???? Nakonec jsem se doničila HIIT, takže úspěšný den. ???? ... CVIKY: • Tlak na ramena s jednoručkou 3x12 • Přítah činky k bradě 3x12 • Predpažování s kotoučem 3x12 (superset s
by paleo_girl_in_prague 7 years ago | via Instagram


Next stop: Oporto ???? fiquem atentos aos stories porque vou fazer coisas bonitas e amanhã conto tudo no blog, of course ???????? ✌???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #lo
by mgouveiaa 7 years ago | via Instagram

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by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram