Tohle je fotka z pátečního tréninku ramínek (na titul ramena to ještě nemá). ???? Nakonec jsem se doničila HIIT, takže úspěšný den. ????
...
CVIKY:
• Tlak na ramena s jednoručkou 3x12
• Přítah činky k bradě 3x12
• Predpažování s kotoučem 3x12 (superset s
A beautiful slice of the wonderful beef and cheese stuffed pizza ???? ????
Meet Generous Jack: a burger with 2 beef patties, huge slices of bacon, some nice sauce and Maredsous cheese ????????????
Just my Double Easter Ham Sandwich with 2x slices of ham, horseradish and some egg. ????
