hey…你想過嗎？
我們一起到底做了多少事？
我們一起旅行，看過無數日出日落、無數浮潛、無數直升機、無數跳島、無數跳海、無數雪梨跨年煙火、無數夜景、無數登上各種高塔、無數熱氣球、跳傘⋯⋯。
我們一起到處吃美食
我們一起工作過
我們一起開會
我們一起逛街買菜、逛市集、逛各式各樣的店⋯
我們到每個地方都可以拍白癡照，連在大馬路邊、街上甚至只是小商店都可以一連拍好幾張很沒意義、很沒用的照片。????“但很多事情看起來很沒有意義，累積起來卻變成了有意義，而你就是我的意義。”
我們也一起做很多瘋狂的事
最難忘的應
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
