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???? Méditer en 16 secondes Connaissez-vous la méditation la plus courte de toute l'histoire des méditations ? Il s'agit de la technique des 16 secondes de Davidji. Simple comme bonjour: en ne respirant que par le nez, inspirez 4 secondes/retenez le souf

by my_happy_yoga 8 years ago | via Instagram

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by greeneye_insta 9 years ago | via Instagram

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by greeneye_insta 9 years ago | via Instagram

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by greeneye_insta 9 years ago | via Instagram