Para o fortalecimento de coluna, exercícios de estabilizações, como as pontes frontal, inversa e lateral mostraram-se bastante eficientes. . . . . . #equipe1 #academiaequipe1 #academia #workout #fitness #gym #copacabana #zonasul #riodejaneiro #instagym #d
by academiaequipe1 1 year ago | via Instagram

The classic men's sandals in dark brown.
by nikolasandals 2 years ago | via Instagram

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by psfirst_harajuku 1 year ago | via Instagram