????♀️
這兩天為了吃喜酒安排的高雄之旅
最有記憶點的事情。
第一天到的晚上男友就面色凝重的跟我說。
77: 你上禮拜工作忙忙，五天都沒理我，我要處罰你。
B: 怎樣。（以為要叫我背行李上樓之類的）
77: 我要處罰你每天都睡到十點半，
等我去買早餐給你吃，我回來之前不准起床。
-
My face (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
_
☝????第一天的 #老江紅茶牛乳，飲料爆好喝有厚厚的奶味。意料之外的是火腿蛋三明治也很好吃，火腿一點都沒有醃製物那種死鹹的味道，好吃好吃????
☝????第二天是
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
