5/6(日)13:30~16:00 女性限定クラスを開催しました。 1年ぶりの女性限定クラスでしたが最近は女性の新入会員さんも増えているので、数カ月に1回のペースで女性限定クラスを開催しようと思います。 岩手、盛岡で格闘技を始めてみたい女性の皆さん。女性が最も楽しめる格闘技、ブラジリアン柔術をオススメします! #盛岡  #盛岡市 #ブラジリアン柔術 #女子格闘技 #ジョシカク #女子柔術 #女性が楽しめる格闘技 #岩手  #岩手県 #花巻市 #一関市 #紫波町 #morioka #moriokabrazil
by soujiukaiiwate 7 years ago | via Instagram

So, yesterday was my birthday! I’m 21, again. ???? Hubby had the great idea to take a pictorial scavenger hunt/nature walk. So we made a list, we grabbed our phones/ipods, and went around the neighborhood. Here are a few things on our list, can you spot ‘
by lovelovething 7 years ago | via Instagram

Have you wondered how to make healing bone broth? It's simpler than you might think, and so nutrient-dense. http://bit.ly/2zImU8q . . . . . . . . . . #jerf #justeatrealfood #realfood #broth #bonebroth #kitchen #kitchentips #tutorial #tutorials #glutenfree
by lovelovething 7 years ago | via Instagram

Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5 . . . . . . . . . . . . . #jerf
by lovelovething 7 years ago | via Instagram