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「のどがかわいたらね みずをのんだら いいんだよ
みずをのむと のども からだも うるおうよ」
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うん、知ってる！????
#あたりまえポエム #あたりまえランポエム
#ランニングで当たり前のことをそれっぽく言ってみる
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カラカラの状態で走り続けていては
身体も心も頑張れない。
マラソンみたいに給水所を置いてみたらどう？
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あとちょっと走ったら水がある！
そう思うだけで、がんばれる。
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口に水を含んで、潤そう。
少し歩いてみてもいいんじゃない。
そうしたら、また足を前に踏み出せる。
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~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~
Do the smart thing.
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We live in a time and age where we’re all so incredibly connected. ⚡️
Technology is amazing and it allows us to keep in touch with our friends an family just about everywhere, means you can take a panoramic photos with the tou
