✏︎✒︎
「のどがかわいたらね みずをのんだら いいんだよ
みずをのむと のども からだも うるおうよ」
・
うん、知ってる！????
#あたりまえポエム #あたりまえランポエム
#ランニングで当たり前のことをそれっぽく言ってみる
・
カラカラの状態で走り続けていては
身体も心も頑張れない。
マラソンみたいに給水所を置いてみたらどう？
・
あとちょっと走ったら水がある！
そう思うだけで、がんばれる。
・
口に水を含んで、潤そう。
少し歩いてみてもいいんじゃない。
そうしたら、また足を前に踏み出せる。
・
目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。
・
飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！
#Repost @canako_franceluxe with @get_repost
・・・
今の時期からこんなに暑いの????
暑すぎてビーサンスタイル????
カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????♀️????
眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう????
UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない
