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「のどがかわいたらね みずをのんだら いいんだよ
みずをのむと のども からだも うるおうよ」
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うん、知ってる！????
#あたりまえポエム #あたりまえランポエム
#ランニングで当たり前のことをそれっぽく言ってみる
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カラカラの状態で走り続けていては
身体も心も頑張れない。
マラソンみたいに給水所を置いてみたらどう？
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あとちょっと走ったら水がある！
そう思うだけで、がんばれる。
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口に水を含んで、潤そう。
少し歩いてみてもいいんじゃない。
そうしたら、また足を前に踏み出せる。
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Ce moment jubilatoire de la première tarte aux fraises de l’année...????????????Il s’agit ici de la version classique que vous trouverez sur mon blog. Une pâte sucrée bien cuite, une crème d’amande parfumée au rhum, une crème pâtissière archi vanillée et
Une des meilleures recettes de mon blog, le merveilleux cake marocain de Sophie Dudemaine ???????? Le meilleur ami du thé à la menthe... ????Un délice, avec son parfum de cannelle et son sirop aux agrumes !!! (réalisé aujourd’hui avec des matsot mixées en
