CrossFit Kumamoto Weight Lifting Class????️ クロスフィット熊本では第2、第4日曜日に外部コーチによるウェイトリフティングクラスを行っています❗️
2部構成で第1部(11:00〜)は初級者向け、第2部(12:00〜)は中上級者向けです????
日頃の練習の成果プラス外部コーチの指導のおかげで今日は初級者クラス、中上級者クラスともにたくさんのPRが出ました✨
Good Job????
また来月も頑張りましょう????
#crossfit #crossfitte
Simples Nacional (Veja o conteúdo completo no blog)
O Simples Nacional é um regime devidas pelas Microempresas e Empresas de Pequeno Porte. Ele unifica em uma única guia chamada de impostos de competência Municipal, Estadual e Federal, quais sejam:
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