毎週火曜日20時からは村井隆一 @ryu____1 (お休みの日は山内誠 @makoto.yamauchi )によるアルティメットセッション(2級〜初段)!???? もちろんセッション課題に限らず、ムーブのコツやトレーニング、コンペ、岩などいろんなことが聞けます???? また、5〜4級クライマー向けのベーシックセッションも7Fで同時開催しています!???? 奮ってご参加ください!???????? #climbing #bouldering #shinjuku #yotsuya #apexclimbinggym #
by apexclimbingyotsuya 8 years ago | via Instagram

IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram