トレーニングした前と後、 お腹の締まり違いすぎる…。 何もしてない時やばい???????????? ピラティスや体幹トレ、様々な動きを入れてその人特有のクセ、歪みをまずは改善してから、必要に応じて筋トレをする事を大切にしてます???????? #岡山 #パーソナルトレーニング #ピラティス #筋トレ #ボディメイク #くびれ #ヒップアップ #サポート #腹筋女子 #フィットネス ビフォーアフター #training #trx #pilates #bodymake #trainerlife #f
by mana_pilates0318 5 years ago | via Instagram


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by kincrossworld_style 5 years ago | via Instagram

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by kincrossworld_style 6 years ago | via Instagram