バランスボールピラティス????????‍♀️ 【ただ、動く】だけではなく【意識して動かす】 ピラティスは、痛みや歪みの改善だけではなく通常の筋トレだけではなかなか意識しない筋肉も共に刺激することが出来ます???? バランスボール、持ってる人多いと思うので是非やって見てください☺️✨ #岡山 #パーソナルトレーニング #ピラティス #ダイエット #歪み #姿勢 #骨盤矯正 #トレーニング #腹筋女子 #くびれ #okayama #trainerlife #training #pilates #b
by mana_pilates0318 7 years ago | via Instagram

What if teachers could dramatically reduce the amount of time they spend reviewing and correcting student work and actually see better results in terms of student learning? - - - #learning #instagood #culture #teachersofinstagram #teachersfollowteachers
by officialascd 7 years ago | via Instagram

What if education leaders approached their work with the perspective of a designer? NEW book from @officialascd available now. #teachersofinstagram #teachersfollowteachers #teachersofig #iteachtoo #iteach #iteachhs #education #teacherlife #teacher #teac
by officialascd 7 years ago | via Instagram