今日の昼ごはん???????? 最近思うのは、みんな、
今より人生をより良くしたいから、
今よりもっと楽しくしたいから
ダイエットやボディメイクをする訳だよね。
でも、体は栄養が欠けてる方が多いと思うの。
我慢する。
ストレス溜まる。
爆発する。
この繰り返し。 私はこれまで我慢して我慢して爆発してしまう繰り返しのクライアントさんをたくさん見てきました。
栄養の足らない体は赤信号を出して
過剰反応を起こして、
お菓子が欲しくなる。
甘いものばかり食べたくなる。
睡眠の質も落ちる。
イライラ
That smile. I'd basically rob a bank for him. ????
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pop over to @glowjuicery's IG story and watch our #bts tour of @rmhcna. We're hoping 'The Kari Salad' wins #TheFoodFight so we can donate a portion of salad sales to Edmonton's Ronald McDonald
寒い日は暖かい所に行きたく…なりませんか。
マレーシアのコタキナバルは、登山も洞窟探検もビーチも街中から見える燃え上がるようなサンセットも、直行便だと約5時間半。
#マレーシア #コタキナバル #キナバル山 #登山 #ビーチ #絶景 #夕日 #世界遺産 #世界自然遺産 #南国 #自然 #instagood
