"毎日別腹、いつかは脇腹、これ恐怖なり。" 最近、禅語にハマるたくまが伝える言葉に、ドキッときた方は、こちらへどうぞ。
「効かせるヨガ」痩せたいんですよねーって言葉が多いので、座学もおこないます。
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Je ne suis n’y vegan, bio, cocotte à graines, healthyaddict . Je suis gourmande et J’essaye juste de mieux consommer dans mon quotidien. Sans devenir une ultra mais simplement concernée et l’envie de faire mieux. Des #légumes rôtis au four, rien de plus s