竹製の中華セイロが、めっちゃ使える件を料理を作る方にお伝えしたい‼️ 茹でるよりも、焼くよりも、野菜の栄養素が詰まって食べられます????✨✨ コンビニの、サラダチキンよりこれで蒸した方が美味しいよ???? ホームセンターにあるから、ほんとみんな使ってみて!! 1枚目の写真が、 キャベツ 卵+えのき にんじん しめじ アスパラ しめじ 今日はこれと玄米を食べました☺️✨ #岡山 #パーソナルトレーニング #アップライフギャラリー #女性トレーナー #健康ダイエット #ダイエット #ピラティス #筋ト
by mana_pilates0318 7 years ago | via Instagram