カラダを活性酸素から守るリコピン量がスイカ????はトマト????より1.4倍多く、紫外線やストレス・疲労からカラダを守ります????
また、スイカ????はアミノ酸の一種【シトルリン】を豊富に含み、血流促進し冷え症解消や疲労回復、パンプアップし易くなります????
トレーニング前にスイカを食べてパンプアップ❗️ #トレーニング
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#ワークアウト
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#パンプアップ
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#シトルリン
#スイカ
#watermelon
#活性酸素
#フリーラジカル
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【ミルク饅頭(基本のカステラ饅頭)】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180412103116
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日持ち:約1週間(冬)約5日(夏) です(´▽`*)
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栗饅頭や、各地のお土産菓子などでよく見る、オーブンで焼いた和菓子の生地のことを総称して「カステラ饅頭」と呼びます♡♡
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今回はベーシックなカステラ饅頭生地にコンデンスミルクを加えた黄身餡を包み、ミルク味の優しいお菓子のレシピをご紹介♡
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手作りできるの？！
