ご飯ネタばっかでごめんなさい???? 今日トレーニング動画上げます???????????? 今日の昼ごはん????ビタミン、ミネラル、たんぱく、脂質、糖質???????? 必要な栄養が完璧????✨ ◆牛の生姜煮 ◆玄米120g ＋梅干し ◆夏野菜のオリーブオイルサラダ ◆ゆで卵 ◆トマトの酢漬け ◆わかめとしめじの味噌汁 ◆グレープフルーツ＋無糖ヨーグルト肌の調子も上がってきたしテンション上がる???????????????? 今日も仕事頑張るでい????✨ #岡山 #パーソナルトレーニング #食 | SnapWidget

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by mana_pilates0318 8 years ago | via Instagram

Was a good weekend... 5 days to go! ???? Next game: 18.03., Face-Off 13:00! ???????? #dortmund #lacrosse #lacrosseteam # #bundesliga #wolverines #dortmundwolverines #dortmundüberrascht #laxlife #ruhrgebiet #ruhrlove #ruhrpott #vorbereitung #testspiel #ins

by dortmundlacrosse 8 years ago | via Instagram

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by magalie_baf 8 years ago | via Instagram

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by ts.furniture 8 years ago | via Instagram