ご飯ネタばっかでごめんなさい????
今日トレーニング動画上げます???????????? 今日の昼ごはん????ビタミン、ミネラル、たんぱく、脂質、糖質????????
必要な栄養が完璧????✨ ◆牛の生姜煮
◆玄米120g ＋ 梅干し
◆夏野菜のオリーブオイルサラダ
◆ゆで卵
◆トマトの酢漬け
◆わかめとしめじの味噌汁
◆グレープフルーツ＋無糖ヨーグルト
肌の調子も上がってきたしテンション上がる????????????????
今日も仕事頑張るでい????✨ #岡山
#パーソナルトレーニング
#食
Nouvelle recrue chez TATTOO PASSION : découvrez les tatouages de Céline, alias @tony.b.tattoo et foncez au shop booker votre RDV avec elle ! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la di
Små detaljer gør lige forskellen☀️ Flæser eksempelvis???? G☀️DMORGEN! Har du sandaler nok? Ellers så har jeg fået lavet denne LUKSUS bløde sandal med den blødeste bund og smukke similisten der glimter smukt i solen✨☀️✨ Og her kan du se den bluse jeg havde
Der er så mange der spørger hvordan det går med lille Mille og hun bliver bare så stor og rejser sig op over det hele lige nu☀️Ser det ikke sommerligt ud lige her og ud over at jeg har plettet mig lidt med noget selvbruner, så er jeg vildt glad...
