????????‍♀️2 km výklus. 6x2 dřepy na bednu (115 kg). Mary: max opakování ve 20 min (5 kliků ve stojce - 10 dřepů na jedné noze - 15 shybů). Dřepy ve výpadu, pomalu dolů 3x10 35 kg.????????‍♀️. Bolelo to hodně, ruce roztrhaný a stejně bych si to dala ještě
by iamzuz1 7 years ago | via Instagram


. . 今日から4日間東京???? . . ゴールデンウィーク明けで、凄い混雑してるw . . 今週なかなかハードスケジュールやけど、木曜まで頑張ろ???????? . . . #いいね #instagood #東京 #tokyo #フォロー #japan #インスタ #フォロバ #仕事 #life #instlike #instgood
by riki_sedori.life 7 years ago | via Instagram

~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~
by luminnej 7 years ago | via Instagram