????????♀️2 km výklus.
6x2 dřepy na bednu (115 kg).
Mary: max opakování ve 20 min (5 kliků ve stojce - 10 dřepů na jedné noze - 15 shybů).
Dřepy ve výpadu, pomalu dolů 3x10 35 kg.????????♀️.
Bolelo to hodně, ruce roztrhaný a stejně bych si to dala ještě
~~we are so glad to have contributed to the change for a better nation. Always a great feeling to strive to achieve a better version of ourselves, every step of the way. To a better future, together, cheers!~~