. 渋谷店トレーナー阿久津です???????? (@kotaro.1983 ) . @akurimiura さん久々のご来店です???????? . #ワイドスクワット で下半身の引き締めです✨✨ 内もも、お尻にしっかりと刺激の入る種目ですよ???????? . お仕事の都合もあり3ヶ月ぶりのトレーニングでしたが、 甘える事なくしっかり鍛えていきました????????????????♂️ . 一人で上手く追い込めない場合はパーソナルが必要になってきます????♂️????♂️ . 迷っているなら是非
*澄み渡る青空とスカイツリー✨ * *気持ちが良くて最高デス✨ * ???? #澄み渡る #青空 #スカイツリー #爽やか #トレインホステル北斗星 #R.project #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary
めいちゃんめいちゃーん（北斗星のマネージャー）って、R.projectのみんながやってきました????我らのマネージャーとっても愛されています????❤️今後も笑顔で北斗星を盛り上げていきますよ〜???? #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4
暖かくなってきました???? とても気持ちがいい季節ですね???? 青い空と白い雲がステキ✨ #春 #大きな雲 #青い空 #白い雲 #トレインホステル北斗星 #R.project #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バックパッカー #guesthouse #likeforlike #like4like #l4l #instagood #instadiary
