女の子の日????‍♀️ってほんまに辛いですよね。 痛いし、気分悪いし、気持ちも落ち込むしね。 私は、痛みが出た時には2枚目と3枚目にある写真のように、骨盤周りを動かすと楽になります。 薬を飲む前に試してみてくださいね☺️???? そして、毎月の生理痛に苦しんでる女性の方へ、日常生活の中から当てはまるものはないですか?? 〜冷えからくる生理痛〜 □いつもお風呂をシャワーで済ましてしまう。 □冷たい飲み物や食べ物をよく口にする。 □お腹周りがつめたい。 □月経の血が薄い。 〜栄養不足による生理痛〜 □食事
by mana_pilates0318 7 years ago | via Instagram

*・*・*・*・ NEW ITEM✨ ・ 足ながーい????5.6cmのフラット厚底ソールで足がながーくなります✨???? ・ ・ ん?足が長くなったら体が細くなって見える!これぞ漁夫の利(とは言わない)・ ・ ・ 結構な厚底なのに安定感抜群で地に足ついた感覚で歩けます????✨この手のサンダルは甲もかかとも足首も自分のサイズに調節できるから本当に履き心地がよくて大好きです。✨ いつも試着の時にひざ下が短いと馬鹿にされる私。そんなわたしにピッタリのフラットフォームサンダル販売中✨ ===========
by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram

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by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram

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by zcraft_ladys 7 years ago | via Instagram