女の子の日????♀️ってほんまに辛いですよね。
痛いし、気分悪いし、気持ちも落ち込むしね。
私は、痛みが出た時には2枚目と3枚目にある写真のように、骨盤周りを動かすと楽になります。
薬を飲む前に試してみてくださいね☺️???? そして、毎月の生理痛に苦しんでる女性の方へ、日常生活の中から当てはまるものはないですか？？ 〜冷えからくる生理痛〜
□いつもお風呂をシャワーで済ましてしまう。
□冷たい飲み物や食べ物をよく口にする。
□お腹周りがつめたい。
□月経の血が薄い。 〜栄養不足による生理痛〜
□食事
Na minha casa quase tudo é revestido de courino e já testei todo tipo de produto na limpeza deles. No vídeo dessa sexta no meu canal (link no perfil), te mostro o passo a passo e os melhores produtos para limpar revestimentos sintéticos escuros e claros.
Spring is here so time for my favorite coffee thing, the Chocolate Chip Frappuccino by @starbucksmagyarorszag ! ????
Quattro Cheese burger by Don Pepe. Sadly it isn't available anymore ????????
