女の子の日????♀️ってほんまに辛いですよね。 痛いし、気分悪いし、気持ちも落ち込むしね。 私は、痛みが出た時には2枚目と3枚目にある写真のように、骨盤周りを動かすと楽になります。 薬を飲む前に試してみてくださいね☺️???? そして、毎月の生理痛に苦しんでる女性の方へ、日常生活の中から当てはまるものはないですか？？ 〜冷えからくる生理痛〜 □いつもお風呂をシャワーで済ましてしまう。 □冷たい飲み物や食べ物をよく口にする。 □お腹周りがつめたい。 □月経の血が薄い。 〜栄養不足による生理痛〜 □食事
Boblende glad vannkefir???????? Vil du lese mer om vannkefir har jeg lagt ut et nytt innlegg på bloggen???? #vannkefir #probiotika #fermentering #fermentertdrikke #tibi #urbrus #fermented #waterkefir #godtfortarmen #magevennlig #tarmvennlig #hjernenitarme
10-åringen steker surdeigs pannekaker til kvelds????❤ #surdeig #pannekaker #spelt #surdeigsbakst #surdeigspannekaker #sourdough #pancakes #instafood #goodfood #healthyfood #superlivsstil #instadaily #instagood #photooftheday #eatforhealth #økologisk #orga
Bringebær gelé snop dyppet i mørk sjokolade???????????? Oppskrift på bloggen! #gelesnop #gelatinsnop #gelatin #bringebær #økologisk #økosjokolade #godis #sunnsnop #suntsnop #sunneresøtt #tarmvennlig #tarmstyrkende #glycine #organicsnack #instagood #photoo
