女の子の日????♀️ってほんまに辛いですよね。
痛いし、気分悪いし、気持ちも落ち込むしね。
私は、痛みが出た時には2枚目と3枚目にある写真のように、骨盤周りを動かすと楽になります。
薬を飲む前に試してみてくださいね☺️???? そして、毎月の生理痛に苦しんでる女性の方へ、日常生活の中から当てはまるものはないですか?? 〜冷えからくる生理痛〜
□いつもお風呂をシャワーで済ましてしまう。
□冷たい飲み物や食べ物をよく口にする。
□お腹周りがつめたい。
□月経の血が薄い。 〜栄養不足による生理痛〜
□食事
You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile.
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