昨日のシニアクラス????️♀️
3世代のクロスフィットが実現しました✨
左から祖父母、真ん中が高校生の娘、右に母❗️
写真は親子3代でデッドリフトしている様子です????
重さはそれぞれの力量に合わせて調節しています????
クロスフィット熊本では下は高校生から上はシニアの方まで幅広い世代がクロスフィットを楽しんでいます！
それぞれのフィットネスの目標は違いますが、皆さんの目標が達成できるようにコーチがサポートします????
ただいまメンバー募集中です❗️
HPから無料体験受付中‼️
運動未経験
And so it begins! After getting rained out last weekend, the little league season has officially kicked off! Both boys had games yesterday. I was afraid they'd be nervous as this is the first year playing for both of them, but they had a great time, despi
