ダイエットお役立ち献立✨
なんとこれで500kcal以下！！
しかも栄養満点です????♀️ ????えびと豆苗の卵とじ丼
1人前
◆ご飯120g
◆エビ(冷凍)5尾
◆豆苗(1/3)
◆卵
◆醤油小さじ1/2
冷凍のエビをフライパンで蒸し焼きにし、火が通ったら豆苗を加え
醤油で味付ける。
卵を割り、小さじ1杯のお水を足してとく。
といた卵を炒めたえびと豆苗の周りにかけ、弱火にし、蓋(なければアルミホイル代用)をして卵に火が通ったところで(お好みの固さ)ご飯の上に乗せる。 ◆きゅうりとトマトのもず
Nouvelle recrue chez TATTOO PASSION : découvrez les tatouages de Céline, alias @tony.b.tattoo et foncez au shop booker votre RDV avec elle ! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la di
Små detaljer gør lige forskellen☀️ Flæser eksempelvis???? G☀️DMORGEN! Har du sandaler nok? Ellers så har jeg fået lavet denne LUKSUS bløde sandal med den blødeste bund og smukke similisten der glimter smukt i solen✨☀️✨ Og her kan du se den bluse jeg havde
Der er så mange der spørger hvordan det går med lille Mille og hun bliver bare så stor og rejser sig op over det hele lige nu☀️Ser det ikke sommerligt ud lige her og ud over at jeg har plettet mig lidt med noget selvbruner, så er jeg vildt glad...
