今宵はダンタバコのマラードを一服♪ザンビア産のバージニアを使用したブロークンフレイク。優しい甘さが心に染み入る。ジャーなどで湿度管理を徹底することって大事！
Tonight smoking Mallard from Dan Tobacco. It is broken flake with virginia from Zanziba. Gentle sweetness makes me calm. It is important to take care your favourite tobacco wi
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
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