Here’s a little bit of info regarding changing attempts during a meet.
Squat and Bench Press: you have until 5min before your flight begins to change your opening attempt. Weights submitted for second and third attempts can’t be changed.
Deadlifts: Same
Pariwisata Indonesia HEBAT
#ceritaistimewa
Indonesia memiliki kekayaan alam budaya yang tidak bisa dipungkiri keindahanya dan keberagamannya. Berdasarkan laporan TTCI rangking pariwisata Indonesia meningkat 8 poin dari urutan ke-50 pada tahun 2015 menjad
