栄養満点500kcal台???? すぐ出来る❗️今日ゴーヤチャンプル献立✨ 夏にピッタシのゴーヤチャンプルは、栄養たっぷりでボリューミーですょ???? #ゴーヤチャンプル ◆ゴーヤ1/5〜1/4 ◆パプリカ(赤、黄) ◆ピーマン ◆卵1/2 ◆木綿豆腐100g ◆豚肉40g ◆塩胡椒 を炒め合わせるだけ✨✨ #副菜 ◆かぼちゃ蒸し ◆トマト ◆ブロッコリー #しじみの味噌汁 #玄米120g しっかり食べて健康的に痩せると、体重の数字以上に見た目がスッキリしてきます✨ ダイエットを頑張っている女性
by mana_pilates0318 7 years ago | via Instagram

#屋頂上的貓 是個非常可愛的景點,小小的街道,小小的社區,卻因可愛的貓彩繪而顯得生氣勃勃!! 重點是來過一次,還是會懷念這裏充滿歡笑聲的一景一物呢 #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful #taiwan #children #小榛果愛漂亮
by smilebenjean 8 years ago | via Instagram

#屋頂上的貓 是個非常可愛的景點,小小的街道,小小的社區,卻因可愛的貓彩繪而顯得生氣勃勃!! 重點是來過一次,還是會懷念這裏充滿歡笑聲的一景一物呢 #cat #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful #taiwan #children #小榛果愛漂亮
by smilebenjean 8 years ago | via Instagram

熊野三山的那智大社!! 一旁是日本高度第一高的瀑布!! 今天天公作美賞給我們好天氣啊 #那智大社 #和歌山 #遊日盟族 #日盟國際 #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #japan #cute #like #beautiful
by smilebenjean 8 years ago | via Instagram