MJG接骨院の初回の大まかな施術の流れとなります。
1.問診・カウンセリング
事前にご記入いただいたお客様シートを元に、
カラダの不調な箇所や日頃の生活習慣などをお伺いします。
2.検査・姿勢分析
両足の長さの違いや、肩や腰の高さ、各部位のバランスを
丁寧に検査し、体の歪み、カラダの不調を引き起こしている箇所を見極めます。
3.説明・確認
お客様のお身体の状態に合わせて、不調の原因の説明、
日常生活で気をつけるポイントなどのアドバイスをさせていただきます。
4.筋肉調整
収縮し固くなった筋
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
