【フルマラソンの大本命ドリンク登場！】
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あの、フルマラソン2時間で走り、ナイキのbreaking2で名を馳せたキプチョゲが公式に使っているスポーツドリンク、
ついにトレイルフェストに上陸です！！！
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端的に言うと効率的にカーボローディングできるドリンクです。
胃を通過して腸に直接届いて効率よく身体にも負荷をかけずにローディングできます。（バファ●ンみたいな言い回しに。。笑）
カーボローディングのために数日前から炭水化物を増やして、半ば無理やりご飯を食べて、結局レース当日体が重かった
Il neige à Paris et c'est toujours magique de découvrir des flocons dans cette ville . Interruption du stage pour quelques jours de vacances mérités ! Je crois que je vais passer quelques jours à hiberner tant je suis exténuée et un petit week-end dans un
Je ne sais pas si vous connaissez les jus @paflejus mais c'est vraiment une petite bombe. J'ai goûté le jus Harmonie : poire concombre fenouil betterave citron vert et orange et on peut dire que niveau goût c'est vraiment top. Sans parler de la couleurs q
Comment se débarasser simplement de l'essuie tout dans une optique zéro déchet ? Avec les merveilleuses débarbouillettes @lestendancesdemma ! Le sopalin c'était vraiment un truc que j'utilisais pour tout pour rien. Pour essuyer la table, pour nettoyer la
