【フルマラソンの大本命ドリンク登場!】 ・ あの、フルマラソン2時間で走り、ナイキのbreaking2で名を馳せたキプチョゲが公式に使っているスポーツドリンク、 ついにトレイルフェストに上陸です!!! ・ 端的に言うと効率的にカーボローディングできるドリンクです。 胃を通過して腸に直接届いて効率よく身体にも負荷をかけずにローディングできます。(バファ●ンみたいな言い回しに。。笑) カーボローディングのために数日前から炭水化物を増やして、半ば無理やりご飯を食べて、結局レース当日体が重かった
by trailfestrun 7 years ago | via Instagram


The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk
by expatlivinghk 7 years ago | via Instagram

{Werbung} I Love Spaghetti Bolognese! ????????????????♥️ vor einigen Tagen war ich in Hamburg, denn die @stadtwerke_wedel_gmbh hatten zu einem coolen Event eingeladen. Unter dem Motto #cookingwithgas haben wir ein leckeres Menü gekocht und viel zum Thema
by fashionkitchen 7 years ago | via Instagram