Mindful breathing is linked to stress reduction, a sense of calm, and has the ability to shift your mindset from fearful to focused. At barre3, we practice deep breathing at the end of each class to allow you to feel balanced in body, mind, and spirit.
Je vous montre la box de ce mois d’avril de chez @mylittleparis ????.
On a : ???? un sac de plage de chez @mylittle_corner .
???? une huile baume pour les lèvres et des lacets de chez @mylittleparis .
???? crème matte de chez @erborian .
???? une crème @l