*
*
*
トレーナーのkoutaです????????
*
*
*
トレーニングになれてきた方こそ、フォームが大事!
重量あげて高重量トレーニングもいいけど、効かせ重点で行うトレーニングもいいよね!
*
トレーニングに慣れてきた方は、どこの筋肉んどの様に効かせているのか、筋肉の動きや、説明してトレーニングを行って頂いてます!
⤴︎ ⤴︎だいぶ重要✨
*
*
*
〜体験トレーニングのお知らせです〜
*
完全プライベートでのマンツーマンのパーソナルが、体験&カウンセリング60分【2700円】より!
カウンセリ
Loving this 70's trend in our Wanna Betta Butt denim A-Line Skirt.
Keeping it clean and simple in our WannaBettaButt 2-Button Cuffed Jean ????
A pair of classic denim shorts featuring hi-lo frayed hem for a refreshing twist. #royaltyforme