* * * トレーナーのkoutaです???????? * * * トレーニングになれてきた方こそ、フォームが大事！ 重量あげて高重量トレーニングもいいけど、効かせ重点で行うトレーニングもいいよね！ * トレーニングに慣れてきた方は、どこの筋肉んどの様に効かせているのか、筋肉の動きや、説明してトレーニングを行って頂いてます！ ⤴︎ ⤴︎だいぶ重要✨ * * * 〜体験トレーニングのお知らせです〜 * 完全プライベートでのマンツーマンのパーソナルが、体験＆カウンセリング60分【2700円】より！ カウンセリ
Been loving these 3 products lately @marcjacobs glambition palette, @beccacosmetics champagne pop highlighter and @thebodyshop skin defence #blogger #marcjacobs #beccahighlighter #thebodyshop #instagood #flatlay #discoverunder10k
I have been trying to post more personal blog posts on my blog and todays is a little update on how i am getting on with my slimming world journey. I hope you enjoy reading it ???? #blogger #slimmingworldjourneyuk #slimmingworlduk #instagood #flatlay #disc
I stumbled across these @simpleskin sheet masks the other week in boots and I cant wait to try them out #blogger #simpleskincare #instagood #flatlay #facemask #sheetmask #discoverunder10k
