高中升大學那時候因為天天曬太陽真的曬得太黑 花了一個暑假在研究自體美白的方法 後來就還滿有心得的 畢竟我有很多黑歷史))喂 簡單來說，內外保養都非常重要 我的美白方法分享一些大觀念給大家 1.防曬是最必要的，只擦美白產品不防曬也是枉然 2.美白產品要選適合自己的，最好美白效果跟保濕度兼具 3.天天敷臉(不是美白款的面膜，是保濕款)，敷臉前會搭配精華液當前導 4.日曬強烈的時間點盡量不出門不待在戶外 EX:下午兩點 5.在家裡也要擦防曬 不只防曬黑，還要防曬老 6.飲食部分可以多吃一
Petites nougatines tout juste sorties du four. Self control pour ne pas se taper toute la boite ???? C’est une recette de de Lenôtre publiée sur mon blog il y a quelque temps. Très facile à faire ! #cestmafournee #nougatine #pessah #gourmandise #instafood
Je viens de faire des amaretti moelleux à la pistache. Une recette que j’avais publiée l’année dernière sur mon blog, que vous trouverez dans l’index « sucré ». #cestmafournee #patisserie #amaretti #pistache #pessah #glutenfree #sansgluten #biscuits #inst
Dès que j’aurai soigné ma phobie de la douille à Saint Honoré il aura meilleure allure... La recette est en ligne (lien dans ma bio) ! #cestmafournee #sainthonore #patisserie #pateachoux #chouxpastry #instagood #instafood #foodblogger #sainthonoré #cremec
