Você sabia que ficar ou saltar em apenas um pé pode ajudar o atleta na melhora do seu desempenho? Um exercício simples, mas pouco utilizado, que promove diversos benefícios para o corpo e faz parte dos nossos movimentos naturais. Estamos falando do apoio,
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Mehak is a go-getter who achieves everything she sets her eyes on! Keeping a balance between work and play is the rule she always abides by. Her personal style is about keeping it simple, yet trendy. She is s
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