旦那が１週間で５キロ太った、どうやったら（笑）
旦那が東京出張５日間に、その前後でミーティング日、私の神戸旅行と色々重なりった結果。
約１週間外食（コンビニ含む）だった旦那。
話を聞いていると羨ましい贅沢三昧では全くない食事なのに、体重にきてる（爆）
糖質多めや、野菜不足や、脂多めとか、バランス的なこと？食事時間が遅め？とかもろもろな事が重なったようで。
東京で２万キロ毎日歩いていても、５キロ太ったみたいっす、衝撃～～～～。
旦那にとっては、日々のキャベツ多めでお腹を満たす作戦は有効だってことのようです。
昨日は久しぶりにパンのオーダーDAY！ベーグル中心に色々お作りしお二人の方へお渡し。
こちらはブルーベリーベースの生地にブルーベリークリームチーズをいれたベーグル。袋詰めするとなんだか可愛いかったです。今朝の朝ご飯に召し上がってもらえてるかな？
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只今レッスンスタートしている白神こだまのカンパーニュ。
こちらは手作りのベシャメルソースを乗せてトースト。少量でもボリュームあり！
ワインに見えますがこちらぶどうジュース(^^)今朝の朝食です。
今週もどうぞよろしくお願い致します。
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