Czy spotkaliście się kiedyś z terminem postu przerywanego? (z ang. intermittent fasting, IF)
✔A może kiedyś stosowaliście taki sposób odżywiania? Z jakim efektem? ✔Koniecznie podzielcie się w komentarzu, co na ten temat sądzicie.
Jestem szczególnie ciekaw
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