GW初日、本日は土曜日の通常スケジュールです。 キッズ柔術クラス10:30~11:30。 コンペクラス12:30~14:30。 一般の柔術クラス15:30~17:00。 です。 明日は無料体験の予約が2件入っています。 GW期間中も無料体験会を開催しています。 詳細はアカデミーのHP、ブログよりご確認ください。 iwate-bjj.com ブラジリアン柔術で自分を変えてみませんか? 一生続けられる生きがいになりますよ。 #盛岡  #花巻  #岩手  #一関 #北上市 #紫波  #矢巾 #滝沢市  #mor
by soujiukaiiwate 7 years ago | via Instagram

« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram