木曜日は花巻クラス19:00~21:00。 盛岡ジムではmellowクラス19:30~21:00です。 クラスの見学、無料体験も可能です。 毎月の無料体験会の日程はHP、ブログよりご確認ください。 無料体験は前日までの予約をお願いします。 iwate-bjj.com #盛岡  #岩手  #ブラジリアン柔術 #柔術女子 #花巻  #花巻市 #bjj #jiujitsu #jiujitsuforlife #jiujitsugirls #vhts #abyvhts #vhtsjapan #無料体験できま
by soujiukaiiwate 7 years ago | via Instagram

« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram