Já praticou o seu Bar Muscle Up hoje? O @igorjua já fez e a dica que ele dá, é: Swing, explosão, técnica e repetição! São os verdadeiros segredos desse movimento. ???? . . #gladiusequipment #gladius #equipamentoscrossfit #SummerCrossfit #costaazul #crossf
by gladiusequipment 6 years ago | via Instagram



Subukan natin ang #belotintedsunscreen ♥️ para lang siyang Bb CC sunscreen pa and daming plus heheh #selfie #selfienation #selfies #me #love #pretty #instagood #instaselfie #selfietime #face #shamelessselefie #life #hair #portrait #igers #fun
by tinromanph 7 years ago | via Instagram