こんにちは❗こころ整体整骨院の隈です✋
近年、鯖が注目されていますね????
何故、注目されているのかというと、EPA、ビタミンD、DHAといった成分が豊富に含まれているからです✨✨ EPAは、悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やします‼️ ビタミンDは、カルシウムの吸収をサポートします‼️ DHAは、脳や神経の機能を助け、脳を活性化させる働きがあります‼️ ※ちなみに写真は、元町にある"SABAR"さんで頂いた鯖のチリマヨソースです☝️ #整骨院
#整体院
#鍼灸院
#リハビリ
#カッ
Ce kimono @marie_antoilette ???????? absolument magnifique !!! Il est made in France, réversible, avec une face style tatoo rétro et une face printanière ! Fan de chez fan ! ????
_____________________________________
#ootd #spring #mode #lifestyle #blog
Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late