Você sabia que avaliar sua diástase não é apenas medir a distância entre as bordas do músculo? ????
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Para nós profissionais é importante avaliar 5 conceitos:
1. A largura (medida de lado a lado, geralmente referida por pontas dos dedos);
2. O comprimento
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#travel #traveling...
Saturday is great and all but I think Sunday is my soul mate ????
