Sono e descanso são fundamentais para a recuperação do corpo e para os efeitos do exercício físico. Durante o sono, as reações catabólicas (de degradação) são minimizadas e as reações anabólicas (de síntese) são maximizadas. É no descanso que nosso corpo
Some fun work in progress from artist Chris Peters aka @artbychrispeters at Empire Tattoo in Clementon, NJ ????????
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