????祝牛郎織女 情人節快樂
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已經好久沒過情人節這種東西
也漸漸開始帶著不抱期待的初老心態面對
然後在這充滿無限負能量的時刻
我想起每年七夕都有拜拜的油飯跟燒酒雞可以吃
突然覺得有點開心
就像黑暗中看見一道曙光一樣
可是下一秒又馬上幻滅
因為今年...我~吃~不~了
那該死的胃食道逆流還在糾纏我啊啊啊????????♀️
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沒事沒事
抗戰一年多的慢性支氣管炎都治好了
胃食道逆流算什麼????
雖然復發很灰心 但我相信我可以的????????
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#七夕 #情人節 #胃食道逆流 #couple
今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
おはようございます！新卒のEiです！
昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????♀️
横浜スタジオはＧＷに向けて模様替えをしました！
天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️
スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
