SuryaNamaskara オールレベル向けアレンジバージョン アーサナは自分の体とむきあうもの。 よく観察して、進む方向へ導き、動いてもらう 体は心の乗り物だ。だから大切にしてあげたい＾＾ ユーチューブにいつもクラス中にかける @akirasunrise さんの大好きな音をつけてアップロードしました。 オムヨガ のユーチューブで見れます。 https://youtu.be/S-yrwHtreTU #ヨガ #ヨーガ #suryanamaskar #太陽礼拝 #哲学 #思想 #ヨガレッスン #ヨガ
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【ほうじ茶カステラ 抹茶カステラ????????????】 ♪ レシピはこちら♡ https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419110307 ♪ 変わらず人気のカステラは、作り方に少しだけコツがいりますが少ない材料で出来るので一度はチャレンジしてみたいですね(*´꒳`*) ♪ 焼きあがってから寝かせる事で、しっとりと仕上がりますよ♡♡ ♪ 今回はほうじ茶と抹茶で生地をアレンジしてみましたが、プレーン生地でも、お好みの生地(メープルやキャラメルなども美味しいですね♡
