Nossa #DicaContours do dia é sobre acabar com o sedentarismo! Você sabia que a falta de atividade física atinge 45% da população brasileira? Estudos indicam que está por trás de 13% das mortes no País! Por isso, com a Contours, você pode começar a se exer
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá