Além de ajudar naquela sensação boa de alegria e bem-estar, as atividades físicas são amigas do coração. Quando realizadas corretamente, ajudam a prevenir doenças cardíacas e AVCs, reduzindo ainda a pressão arterial, aumentando os níveis de colesterol bom
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I