Apesar da comum confusão, a Ioga traz uma série de atividades feitas sem auxílio de outros aparelhos e que focam o equilíbrio entre corpo e mente. Já o pilates tem maior impacto na parte física e pode ser realizado com outros elementos. Na Contours, você
Hop hop hop, c’est le moment de t’entraîner pour la fête des mères ! ???? Fraise, framboise, amande, fleur d’oranger...ça se passe sur mon blog, et c’est grâce à @mrandmrsrenou. En effet, il s’agit de la recette du sublime fraisier roulé de #christopheren
