Apesar da comum confusão, a Ioga traz uma série de atividades feitas sem auxílio de outros aparelhos e que focam o equilíbrio entre corpo e mente. Já o pilates tem maior impacto na parte física e pode ser realizado com outros elementos. Na Contours, você
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What’s your fight style? Attack or defense? #venum #venumfight #fight #attack #defense #mma #grappling #nogi #rashguard #picoftheday #instagood #forest #outdoor
