#challenge66bysarah 3️⃣5️⃣
Aujourd’hui, je vous propose une séquence de 10 mouvements pour travailler les #Fessiers avec élastique. Vous pouvez évidemment la faire sans élastique si vous n’en avez pas. ???????? À vous de jouer ! ✔️Chaque exercice est à fa
So SCHMECKT TENERIFFA: Wer hat Tipps für die Vulkaninsel? ???? Food für die Seele! Ich habe mal wieder einen besonderen Kraftplatz gefunden. ???? Sonnig ☀️ und man kann auch schon im Meer ???? baden ????. Ich sammle auf Teneriffa Inspirationen für Rezepte
Was kann ich sagen! Ich habe viele verschiedene Tapas bestellt, genieße den Ausblick und den Sonnenuntergang. Herrlich diese unterschiedlichen Köstlichkeiten! Der Abend wird lang ???????? Liebe Grüße schönes Wochenende! ????????☀️ #travel #traveling #tap