Gina Valles (@ginavallesfit) with a creative way to use Body-Solid kettlebells and resistance bands together for more effective swings, squats, curls and rows! ????
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????❤️????GO PATS
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I used a 35lb ????kettle
The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk
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I Love Spaghetti Bolognese! ????????????????♥️ vor einigen Tagen war ich in Hamburg, denn die @stadtwerke_wedel_gmbh hatten zu einem coolen Event eingeladen. Unter dem Motto #cookingwithgas haben wir ein leckeres Menü gekocht und viel zum Thema
