馬可先生➡️ 專屬營養師分享健康餐盤???? 卡路里調配~健康吃開心瘦???? 並介紹當代流行飲食法則???? 自己的身材自己掌握???? 人人都能成為自己的營養師✍ ???????????????????????????? ????今日早餐⏩熱量約350大卡 ????黃金雜糧貝果夾起士蛋 ????無糖有機黑豆漿 ????帕瑪森嫩葉藜麥沙拉 黑豆漿跟黃豆漿一樣, 擁有豐富蛋白質及大豆異黃酮, 對女性保養特別推薦, 而黑豆的營養素更多了花青素, 具養顏美容功效, 自己覺得黑豆的豆香更明顯濃郁, 天氣開始微
by mrmark1998 1 year ago | via Instagram

@ldbtattooartist is proudly attending the 11th Evian Tattoo Show : 19 to 21 october 2018, french alps, France ! ????????⛵️☀️????⚓️???? ???????? Have a look at our sister american tattoo convention, held in Lake Tahoe, Nevada, USA > @tahoetattooshow !!! ??
by eviantattooshow 1 year ago | via Instagram


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by abracadaroom 1 year ago | via Instagram