馬可先生➡️
專屬營養師分享健康餐盤????
卡路里調配~健康吃開心瘦????
自己的身材自己掌握????
人人都能成為自己的營養師✍
????????????????????????????
????今日料理分享 ⏩熱量約350/份
????酪梨黑麥三明治 ????川燙四季豆溫沙拉
????無糖有機豆漿
????添加黑芝麻粉杏仁粉卵磷脂
????美味上桌
冬天越來越有感覺????
早晨起來涼意濃，
要搭件薄外套進廚房弄早餐才行，
喜歡早晨喝點溫暖的飲品暖暖胃????
現在都豆漿跟麵包一起放電鍋蒸，
藤田工務店様の見学会に参加してきました(*^ω^*).
広々、二世帯住宅を沼津で開催してます????土曜日だったのでさが、お客様もたくさん来ていらっしゃいました????.
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「0宣言の家」.
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提携住宅会社、藤田工務店様が、健康住宅を始めました！！????.
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医師がすすめる健康住宅????.
.気になります????.
今週末、見学会が開催されるようですので、見学しに行ってみようと思います????.
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